- Получить ссылку
- X
- Электронная почта
- Другие приложения
Теперь я хожу каждый день и ночь.
Как я уже несколько раз говорил, ходьба - это базовое упражнение и спорт, который не стоит дорого.
Есть много людей, которые бегают, но ходьба менее напрягает организм, чем бег, и любой может это сделать, даже пожилой человек.
До того, как я начал ходить, у меня не было много физической силы, но с тех пор, как я начал ходить, я набрал силу и получал удовольствие от ходьбы.
Обычно я прохожу 10 кругов по парку, но когда мне хорошо, мне иногда хочется прогуляться еще 15 или 20 кругов.
Если вы не занимаетесь спортом прямо сейчас, начните с ходьбы, чтобы улучшить свою физическую форму!
Регулярные дыхательные упражнения также помогут укрепить легкие.
В настоящее время спорт в Короне ограничен, так что давайте прогуляемся и подышим чистым воздухом, когда ночью никого нет рядом!
Вот и все для сегодняшнего блога.
Надеюсь, ты вернешься в мой блог и
Надеюсь, вы еще раз вернетесь в мой блог и подумаете со мной на ту же тему.
и делить со мной одно и то же время и одно и то же пространство.
Какая чудесная вещь!
Я с нетерпением жду встречи с тобой снова.
Скоро увидимся!
За твои глаза!
Со временем
Пожалуйста, нажмите.
English Newspaper The Daily News Show with the best of friends
中国語新聞 我愛貓的日報
한국 신문 가장 친한 친구와 함께하는 데일리 뉴스 쇼
Комментарии
Отправить комментарий